1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 104.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار التين
تعد مربى التين نعمة ومُحفزًا للشهية وحلاوة طبيعية، مصنوعة من التين الناضج المعروف بأشعة الشمس. ينبع هذا المربى اللذيذ من منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويتناغم هذا المربى اللذيذ تمامًا مع الأجبان واللحوم، أو يُمكن تناوله ببساطة على التوست. يتمتع مربى التين بكميات كبيرة من الألياف والمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا للمربى التقليدية، مما يعزز صحة القلب والهضم. طعمه الغني وقوامه الناعم يجعلانه إضافة متعددة الاستخدامات للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. ارتق بتجربتك الطهوية مع مربى التين - حيث تلتقي حلاوة الطبيعة بالترف الذواقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
