1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
787.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
157.5
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.5 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 94.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التين
الفيج رول هو تحية رائعة تمزج بين التين الحلو والمطري مع كعكة ذهبية لينة. تتميز هذه الوجبات الخفيفة التي تأتي من المملكة المتحدة بأنه عادة ما يتم تناولها مع الشاي أو القهوة. تعتبر مليئة بالألياف النباتية من التين، وتقدم بديلاً مغذياً للعديد من الحلويات، مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. وعلى الرغم من أنها تحتوي على سكريات مضافة، إلا أن المكونات الصحية تجعل الفيج رول تسعي لشهوة شهية. استمتع بها كوجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل أو كإضافة شهية لاستراحتك بعد الظهر!
