Blog Research API Download App
لفائف التين

لفائف التين

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
787.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
157.5
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
787.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 393.7 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 157.5 g 57%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 94.5 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.5%
3.9%
17.6%
الدهون: 141 cal (17.6%)
البروتين: 31 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 630 cal (78.5%)

About لفائف التين

الفيج رول هو تحية رائعة تمزج بين التين الحلو والمطري مع كعكة ذهبية لينة. تتميز هذه الوجبات الخفيفة التي تأتي من المملكة المتحدة بأنه عادة ما يتم تناولها مع الشاي أو القهوة. تعتبر مليئة بالألياف النباتية من التين، وتقدم بديلاً مغذياً للعديد من الحلويات، مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. وعلى الرغم من أنها تحتوي على سكريات مضافة، إلا أن المكونات الصحية تجعل الفيج رول تسعي لشهوة شهية. استمتع بها كوجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل أو كإضافة شهية لاستراحتك بعد الظهر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.