1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 142.9 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التين
مربى التين الشمام هو نوع من الحشوات اللذيذة المصنوعة من التين الناضج والسكر ونكهة خفيفة من عصير الليمون. ينبع هذا الشذى الحلو من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويضيف لمسة من النكهة إلى طاولة الإفطار أو لوحات الشرائح المقدمة. مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة، يقدم مربى التين الشمام لمسة صحية، ويعزز الصحة الهضمية والقلبية. على الرغم من احتوائه على السكر، يمكن أن يكون إضافة جميلة إلى نظامك الغذائي عند استهلاكه بشكل معتدل. مثالي على الخبز المحمص، مقدم مع الجبن، أو مرافقاً للحلويات، مربى التين الشمام هو حلوى متعددة الاستخدامات ترفع من مستوى أي وجبة!
