1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دنماركي التين
تعتبر فطيرة التين الدنماركية وجبة شهية تنحدر من تقاليد المطبخ الدنماركي الغنية. تنفجر بالحلاوة الطبيعية للتين الناضج، تجمع هذه الوجبة المقرمشة بين طبقات العجين الزبدية مع حشوة التين اللذيذة. غالبًا ما يتم تحسينها بنكهة خفيفة من جبنة الكريمة أو معجون اللوز، مما يجعلها فاخرة ومريحة في الوقت نفسه. بالرغم من كونها شهية ومرضية، إلا أنها تستمتع بأفضل النكهات عند تناولها بشكل معتدل بسبب غناها بالزبدة والسكر. ومع ذلك، يحتوي التين بحد ذاته على الألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذه الفطيرة اختيارًا أكثر صحية مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر، فطيرة التين الدنماركية هي انصهار رائع للنكهة والثقافة!
