Blog Research API Download App
تين التوت البري واللوز

تين التوت البري واللوز

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
130.2
كربوهيدرات
29.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.6 g 37%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 295.9 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 130.2 g 47%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 88.8 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 887.6 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.7%
8.3%
31.0%
الدهون: 266 cal (31.0%)
البروتين: 71 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 520 cal (60.7%)

About تين التوت البري واللوز

شريط التين المشمش اللذيذ مع اللوز هو مزيج رائع من التين الحلو، والكرانبيري الحامض، واللوز الهش. هذا العلاج الفريد من نوعه مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين مكونات صحية لتكون وجبة خفيفة مثالية. معبأ بالألياف والمضادات الأكسدة، إنه خيار بلا ذنب يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. استمتع به كوجبة خفيفة سريعة أو إضافة غذائية غنية لوصفاتك المفضلة. مع نكهاته الغنية وقيمته الغذائية، فإن شريط التين المشمش الحلو مع اللوز هو رفيقك المثالي لنمط حياة متوازن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.