1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
13.5
بروتين
37.2
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الاحتفالات
اكتشفي قدر الفيستا الناري واللذيذ من النكهات، حيث تقدم مجموعة ملونة من المكونات مستوحاة من المطبخ المكسيكي. مليئة بالخضروات الطازجة، والبروتينات اللذيذة، وصلصات السالسا الحادّة، تعتبر خيارًا مغذيًّا لعشاق الطعام. مع خيارات القاعدة مثل الأرز البني أو الخضراوات، مع الفاصوليا السوداء، والدجاج المشوي، ورشة من الكزبرة الطازجة على القمة، يجمع هذا الطبق بين الصحة والمتعة على طبقك. استمتعي بحفلة النكهات مع الحفاظ على توازن واشبعي شهيتك، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة!
