1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفيديو
شوربة الفيديو هي وجبة لذيذة ومريحة تتميز بأصولها في المطبخ المكسيكي. تتميز هذه الشوربة الغنية بالمذاق بشعر الشعر، الذي عادة ما يتم إعداده من القمح، مطهو في مرقة لذيذة معبأة بالطماطم، والبصل، والتوابل. تحتوي على نكهة غنية، وغالبًا ما تحتوي على خضار مثل الفلفل الأخضر الحلو والكوسة، ويمكن إثراؤها بالبروتينات مثل الدجاج أو الفاصوليا. على الرغم من أنها تعتبر تجربة لذيذة، إلا أن التحكم في كمياتها مهم بسبب المعكرونة الغنية بالكربوهيدرات التي تحتوي عليها. شوربة الفيديو ليست مجرد وجبة، بل هي احتفال بالدفء والتقاليد، مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
