1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.2
سعرات حرارية
1.8
بروتين
45.7
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.9 g | 24% | |
| سكريات | 38.7 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 552.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تين أحمر
فيشي هو مقرمش فاخر من التين المجفف، مشتق من بساتين البحر الأبيض المتوسط المحمومة بأشعة الشمس. معبأ بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يقدم فيشي حلاوة طبيعية تكون فاخرة ومغذية في الوقت نفسه. هذه التين الطرية مثالية لزيادة الطاقة، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتلبية رغباتك دون إضافة سكر. مثالية للوجبات الخفيفة أو كإضافة ذائقية للسلطات والحلويات، فيشي هو انصهار رائع بين الطعم والعافية في كل لقمة. استمتع بخيرات الطبيعة مع فيشي!
