1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيسيل
الفيسيل من المأكولات الفرنسية اللذيذة، وغالباً ما يتم الاستمتاع بها كعود خبز خفيف مقرمش. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء وقليل من الملح، وغالباً ما يتم خبزها حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي. تنتمي الفيسيل إلى منطقة بيكاردي، وتتميز بنغمة رقيقة رائعة، مما يجعلها مثالية للغمس في الحساء أو تناولها مع الأجبان. بالرغم من أنها توفر قرقرة لذيذة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث تمثل مصدراً جيداً للكربوهيدرات ولكن قد تكون منخفضة في الألياف. انغمس في تذوق الفيسيل لتحصل على نكهة من فرنسا في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
