1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيسيل
الفيسيل من المأكولات الفرنسية اللذيذة، وغالباً ما يتم الاستمتاع بها كعود خبز خفيف مقرمش. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء وقليل من الملح، وغالباً ما يتم خبزها حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي. تنتمي الفيسيل إلى منطقة بيكاردي، وتتميز بنغمة رقيقة رائعة، مما يجعلها مثالية للغمس في الحساء أو تناولها مع الأجبان. بالرغم من أنها توفر قرقرة لذيذة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث تمثل مصدراً جيداً للكربوهيدرات ولكن قد تكون منخفضة في الألياف. انغمس في تذوق الفيسيل لتحصل على نكهة من فرنسا في كل لقمة!
