1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 36 g | 128% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فايبر وان كرانشي اورجينال
إن Fiber One Crunchy Original هو حبوب شهية صحية مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة ومزيج من العناصر المتكتلة التي تمنحك قرمشة مرضية في كل لقمة. مع 9 غرامات من الألياف في كل وجبة، إنه خيار ذكي لأولئك الذين يسعون لدعم صحة الجهاز الهضمي مع الحفاظ على سعادة الحواس الخاصة بهم. يخلو من النكهات والألوان الاصطناعية، هذه الحبوب هي خيار خالٍ من الذنب لبدء يومك. استمتع به بمفرده، مع الحليب، أو كوجبة تتبيل للزبادي. يجعل Fiber One Crunchy Original الحياة الصحية سهلة بلذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
