1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
100
كربوهيدرات
8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 36 g | 128% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فايبر وان كرانشي اورجينال
إن Fiber One Crunchy Original هو حبوب شهية صحية مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة ومزيج من العناصر المتكتلة التي تمنحك قرمشة مرضية في كل لقمة. مع 9 غرامات من الألياف في كل وجبة، إنه خيار ذكي لأولئك الذين يسعون لدعم صحة الجهاز الهضمي مع الحفاظ على سعادة الحواس الخاصة بهم. يخلو من النكهات والألوان الاصطناعية، هذه الحبوب هي خيار خالٍ من الذنب لبدء يومك. استمتع به بمفرده، مع الحليب، أو كوجبة تتبيل للزبادي. يجعل Fiber One Crunchy Original الحياة الصحية سهلة بلذة!
