1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450.5
سعرات حرارية
12.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 24.0 g | 85% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ألياف ميسلي
فايبر موزلي هو مزيج صحي من الشوفان والمكسرات والفواكه المجففة، يخلق خيار فطور شهي ومغذي مستوحى من المأكولات الإسكندنافية التقليدية. يحتوي على الألياف الغذائية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. هذا الخليط المقرمش منخفض في السكريات المضافة، مما يجعله خيارًا بدون شعور بالذنب لبدء يومك. استمتع بفايبر موزلي مع الزبادي أو الحليب لوجبة مرضية ومفعمة بالحيوية، مثالية لتغذية مغامراتك الصباحية!
