Blog Research API Download App
ورق الأرز

ورق الأرز

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
828.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
189.3
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
828.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 189.3 g 68%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 47.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.1%
5.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 47 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 757 cal (94.1%)

About ورق الأرز

ورقة الأرز هي ورقة الأرز الشهية المستخدمة في مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة في الأطباق الفيتنامية مثل السبرينغ رول الطازج وبانكُون. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق الأرز والماء، ورشة من الملح، هذه الورقة المتعددة الاستخدامات خالية من الجلوتين بطبيعتها، منخفضة السعرات الحرارية، ومليئة بالكربوهيدرات للطاقة. تمتلك قوامًا خفيفًا ونكهة خفيفة تجعلها مثالية لتغليف الخضروات الطازجة والأعشاب والبروتينات، مما يوفر خيار وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية ومنعشة. استمتع بالمزيج المثالي بين النكهة والصحة مع ورقة الأرز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.