فيتوتشيني

فيتوتشيني

Dinner

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
327.5
سعرات حرارية
12.5
بروتين
62.5
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
327.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 62.5 g 22%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 2 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 110 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.9%
15.4%
7.7%
الدهون: 25 cal (7.7%)
البروتين: 50 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 250 cal (76.9%)

About فيتوتشيني

الفيتوتشيني هو نوع من المكرونة الإيطالية الكلاسيكية، شهيرة بشرائطها الواسعة والمسطحة التي تخلق قاعدة مثالية للصلصات الكريمية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض، فإنها تتمتع بنكهة غنية وملمس مرض. يتم تقديمها تقليديًا مع صلصة الألفريدو، ويمكن أيضًا تقديم الفيتوتشيني بجانب الخضروات الطازجة، الأطعمة البحرية، أو رشة خفيفة من زيت الزيتون لتقديم لفتة صحية. على الرغم من أنها تعتبر مأكولة عند تحميلها بالكريمة، يمكن أن تعزز الصلصات القائمة على الطماطم أو البيستو ملفها الغذائي، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات في عالم الطهي. استمتع بالفيتوتشيني، الطبق المحبوب الذي يجلب نكهة إيطالية لطاولتك!