فيتوتشيني بصلصة الطماطم

فيتوتشيني بصلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
275.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
275.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.1%
11.4%
20.5%
الدهون: 56 cal (20.5%)
البروتين: 31 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 188 cal (68.1%)

About فيتوتشيني بصلصة الطماطم

الفتوتشيني بصلصة الطماطم هو كلاسيكي إيطالي لذيذ يجمع بين المعكرونة الشريطية الحريرية وصلصة طماطم غنية وحامضة. مصنوعة من الطماطم الطازجة، والثوم، والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر، تنفجر هذه الوجبة بالنكهة مع تقديم زيادة من مضادات الأكسدة. الفتوتشيني يوفر نغمة مرضية، بينما تبقي صلصة الطماطم الطعام خفيفًا ومنعشًا. مثالي لعشاء مريح، إنه وسيلة لذيذة للاستمتاع بوجبة تقليدية يمكن تخصيصها بسهولة بالخضروات أو البروتينات الخالية من الدهون. تفضل بتناول طبق من الفتوتشيني اللذيذ الذي يمزج بين الإشباع والتغذية!