فيتوتشيني بالفطر

فيتوتشيني بالفطر

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 2.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About فيتوتشيني بالفطر

الفيتوتشيني مع الفطر هو كلاسيكي إيطالي شهي يجمع بين خيوط الباستا الفيتوتشيني الحريرية مع الفطر المقلي بالزبدة، مما يخلق طبقًا مشبعًا بشكل رائع. يُرش بصلصة الثوم الخفيفة وزيت الزيتون، ويسلط هذا الطبق الضوء على نكهة الأمامي اللذيذة للفطر الطازج، الذي ليس مشهيًا فحسب ولكنه مليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين د ومضادات الأكسدة. مع إمكانية إضافة قليل من البارميزان أو الأعشاب الطازجة، يضيف لمسة من النكهة مع الحفاظ على قيمة الطبق الغذائية. الفيتوتشيني مع الفطر هو اختيار مريح لعشاق المعكرونة، مثالي لمن يرغبون في الاستمتاع بوجبة شهية وفي الوقت نفسه الحفاظ على صحتهم.