فيتوتشيني بفّيرلينغا

فيتوتشيني بفّيرلينغا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
12.7%
23.8%
الدهون: 84 cal (23.8%)
البروتين: 45 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 226 cal (63.6%)

About فيتوتشيني بفّيرلينغا

فيتوتشيني بفيفيرلنغ هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بمكرونة فيتوتشيني الطازجة، مقلية مع فطر الشانتيريل المسمى أيضًا فيفيرلنغ. هذا الطبق اللذيذ يحتوي على ثوم ويُكمل بنفحة من النبيذ الأبيض، مما يخلق صلصة غنية ومتوازنة. ينحدر هذا الطبق من إيطاليا، حيث يبرز بشكل جميل نكهة الفطر الأرضي الطازج. تحتوي فطر الشانتيريل على فيتامينات ومعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. مزين برشة من جبنة البارميزان وأعشاب طازجة، فيتوتشيني بفيفيرلنغ هو مزيج مثالي من الراحة والأناقة، مما يدعوك للتمتع بكل لقمة.