1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة فيتوتشيني بصلصة الطماطم
المكرونة الفتوتشيني بصلصة الطماطم هي وجبة لذيذة تجسد قلب المأكولات الإيطالية. هذه الوجبة المريحة تتميز بمكرونة فتوتشيني طازجة، مغطاة برفق بصلصة طماطم غنية وحامضة، مصنوعة من الطماطم الناضجة، الثوم، ونكهة قليلة من الريحان العطري. إنها مثالية لأي مناسبة، تجمع بين البساطة والنكهة. الطماطم توفر فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا، خاصة عند تناولها مع المكرونة الكاملة الحبوب. بينما تكون مغرية ومرضية، كن حذراً بشأن حجم الحصة للحفاظ على التوازن. استمتع بذوق هذا الطبق الإيطالي التقليدي المفضل الذي يجلب الدفء إلى كل طاولة!
