1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الفتوتشيني مع صلصة البيستو
معكرونة الفيتوتشيني بصلصة البيستو هي أحد الأطباق الكلاسيكية الإيطالية التي تجمع بين شرائط المعكرونة البيضية الرقيقة مع صلصة البيستو الرائعة، والتي تحتوي على نكهة الريحان العطرية الزاهية. هذه الصلصة الغنية مصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وجبن البارميزان، وزيت الزيتون، مما يخلق انفجاراً من النكهة في كل لقمة. تنطلق هذه الوجبة من إقليم ليغوريا، وترضي ليس فقط حاسة تذوقك ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية، حيث يحتوي الريحان وزيت الزيتون على كمية كبيرة من المضادات الأكسدة والدهون الصحية. بالرغم من أن الوجبة يمكن أن تكون فاخرة، خاصة باضافة الجبن، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استخدام المعكرونة الكاملة والزيت بكمية أقل. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة الملونة التي تعكس جوهر المطبخ الإيطالي!
