1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الفتوتشيني بصلصة اللحم
المكرونة فيتوتشيني بصلصة اللحم هي وجبة إيطالية كلاسيكية تجمع بين نكهات المكرونة الفيتوتشيني المثالية وصلصة اللحم الغنية والفاخرة. تُحضّر بلحم مفروم أو نقانق إيطالية، تُطهى في الطماطم والثوم والأعشاب العطرية لتقدم تجربة لذيذة وشهية. بينما توفر المكرونة الكربوهيدرات الأساسية للطاقة، تضيف صلصة اللحم البروتين والحديد مما يجعلها خيارًا شبعًا. لكن كن حذرًا من حجم الحصص حيث يمكن أن تكون الوجبة غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. استمتع بهذا الطعام المفضل، وهو من الوصفات الأساسية للمطبخ الإيطالي، وهو مثالي في أي يوم من أيام الأسبوع!
