مكرونة فيتوتشيني

مكرونة فيتوتشيني

Dinner

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
535.7
سعرات حرارية
18.8
بروتين
109.8
كربوهيدرات
2.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
535.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.7 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 1.3 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 109.8 g 39%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 5.4 g
بروتين 18.8 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

81.5%
14.0%
4.5%
الدهون: 24 cal (4.5%)
البروتين: 75 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 439 cal (81.5%)

About مكرونة فيتوتشيني

الفيتوتشيني هو نوع من المعكرونة يشبه الشريط، وينحدر من إيطاليا، حيث يُصنع تقليديًا من مكونين بسيطين فقط: دقيق القمح والبيض. يشتهر بقدرته على التناسق مع الصلصات الدسمة مثل الألفريدو أو الخيارات الخفيفة مثل زيت الزيتون والخضروات. كل لقمة تقدم مرونة رائعة تعزز أي طبق. بينما تعتبر الفيتوتشيني مصدرًا للكربوهيدرات التي تمد جسمك بالطاقة، إلا أن المفتاح هو التعقل، خاصة عند تناوله مع الصلصات الكريمية. استمتع به ضمن وجبة متوازنة لتذوق المأكولات الإيطالية الأصيلة!