فيتوتشيني

فيتوتشيني

Grain

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
262
سعرات حرارية
10
بروتين
50
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
262
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 1.6 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 88 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

77.0%
15.4%
7.6%
الدهون: 19 cal (7.6%)
البروتين: 40 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 200 cal (77.0%)

About فيتوتشيني

الفيتوتشيني هو نوع شهي من المعكرونة الإيطالية، يُصنع تقليديًا من الدقيق والبيض، مما يمنحه نسيجًا غنيًا وحريريًا مثاليًا لامتصاص الصلصات. ينحدر هذا النوع من المعكرونة الشريطية من قلب إيطاليا، وغالبًا ما يُقدم مع صوص ألفريدو كريمي أو صوص مارينارا لذيذ، مما يخلق تجربة تناول شهية. بينما يُمكن أن يكون الفيتوتشيني فاخرًا عند تغميسه بصلصات غنية، يُمكن أيضًا استمتاعه بصحة عند مزجه مع الخضروات الطازجة وتتبيلة خفيفة من زيت الزيتون. سواء كنت تتذوقه في مطعم تراتوريا دافئ أو تعده في المنزل، يقدم الفيتوتشيني نكهة مرضية من التقاليد الطهي الإيطالية.