مكرونة فيتوتشيني

مكرونة فيتوتشيني

Grain

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
316
سعرات حرارية
11.6
بروتين
61.8
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
316
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58 mg 19%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 61.8 g 22%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 2.2 g
بروتين 11.6 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 88 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
14.8%
6.3%
الدهون: 19 cal (6.3%)
البروتين: 46 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 247 cal (78.9%)

About مكرونة فيتوتشيني

الفتوتشيني نودل هي نوع كلاسيكي من المعكرونة الإيطالية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض، مما يمنحها قوامًا ناعمًا وكريميًا. تُقدم تقليديًا في صلصة الألفريدو الكريمية أو تُقلب مع صلصات ملونة، وتعود أصولها إلى قلب روما. الفتوتشيني خيار متنوع، مثالي للوجبات الدسمة. بينما تقدم الكاربوهيدرات للطاقة، يُفضل استمتاعها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. بفضل خصائصها اللذيذة والمرضية، تُرضي الفتوتشيني نودل ليس فقط الحاسة التذوقية ولكنها تجلب أيضًا نكهة إيطالية إلى طاولتك.