فتوتشيني ألفريدو بروكلي ودجاج

فتوتشيني ألفريدو بروكلي ودجاج

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 8.1 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 33.8 mcg 168%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.3%
38.5%
الدهون: 152 cal (38.5%)
البروتين: 108 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (34.2%)

About فتوتشيني ألفريدو بروكلي ودجاج

فيتوتشيني ألفريدو بالبروكلي والدجاج هو طبق كريمي ومريح يجمع بين مكرونة الفيتوتشيني الطرية والدجاج المقلي والبروكلي الزاهي، مغمورين جميعًا في صلصة ألفريدو الغنية المصنوعة من الزبدة والكريمة وجبنة البارميزان. يأتي هذا الطبق الشهي من المطبخ الإيطالي، يجمع هذه المأكولة اللذيذة بين قلب الدجاج والفوائد الغذائية للبروكلي، مما يوفر توازنًا من البروتين والألياف. بينما يعتبر شهية، فإن إضافة الخضار الطازجة تعزز عاملها الصحي، مما يجعلها خيارًا مرضيًا يُشبع الذوق بينما يقدم المغذيات الأساسية. استمتع بطعم إيطاليا مع هذا اللفتة الساحرة على الكلاسيكي!