1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فتنة بيتزايولا
فتيني بيتزايولا هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بشرائح لحم البقر الرقيقة المطهوة برفق في صلصة طماطم غنية بالنكهة، والتي تحتوي على الثوم والزعتر ونكهة خفيفة من الفلفل الحار. يعود أصل هذا الطبق إلى نابولي، حيث يبرز هذه الوصفة الكلاسيكية بساطة المطبخ الإيطالي الريفي. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكن تناوله مع الخضروات الطازجة. على الرغم من أن الطبق يقدم نكهات غنية، إلا أن التروي هو الأمر الأساسي، حيث يتم تقديمه غالبًا مع زيت الزيتون والجبن، وهو ما يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية. مثالي لوجبة مريحة، يجسد فتيني بيتزايولا جوهر الطهي الإيطالي المنزلي.
