1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 147.6 mg | 49% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتاس دي لوميتو دي سيردو
فيتاس دي لوميتو دي سيردو هي شرائح غنية من لحم لوميتو الخنزير، مقطعة بمهارة لعرض نسيجها الناعم ونكهتها الغنية. تنبع هذه الوجبة من المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي، وتُعتبر هذه الوجبة ذات الشعبية الكبيرة أحد أساسياته، وعادةً ما يتم تقديمها بأشكال مختلفة. تحتوي هذه الشرائح الرقيقة على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لتناول وجبة، في حين أنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى. تمتع بها مشوية، أو مقلية، أو في تاكو لذيذ، متحققًا التوازن بين الإكثار والتغذية. فيتاس دي لوميتو دي سيردو هي طريقة شهية لتجربة التراث الطهي الأصيل!
