1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 35.9 g | 179% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 34.2 g | 68% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا الجدي
جبنة الماعز الفيتا هي متعة حامضة كريمية مصنوعة من حليب الماعز الطازج. تنبع أصولها من البحر الأبيض المتوسط، تضيف هذه الجبنة نكهة رائعة للسلطات والمعكرونة والأطباق المخبوزة. إنها أقل سعرات حرارية وأكثر غنى بالبروتين من العديد من الأجبان الأخرى، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. تحتوي جبنة الماعز الفيتا على فيتامينات ومعادن، كما أنها مصدر كبير للبروبيوتيك النافع، الذي يدعم صحة الأمعاء. استمتع بتكسيرها فوق وجباتك المفضلة أو تناولها مع الزيتون والخبز لتجربة ذواقة راقية. استمتع بجبنة الماعز الفيتا وارفع من إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
