1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 35.9 g | 179% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 34.2 g | 68% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا الجدي
جبنة الماعز الفيتا هي متعة حامضة كريمية مصنوعة من حليب الماعز الطازج. تنبع أصولها من البحر الأبيض المتوسط، تضيف هذه الجبنة نكهة رائعة للسلطات والمعكرونة والأطباق المخبوزة. إنها أقل سعرات حرارية وأكثر غنى بالبروتين من العديد من الأجبان الأخرى، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. تحتوي جبنة الماعز الفيتا على فيتامينات ومعادن، كما أنها مصدر كبير للبروبيوتيك النافع، الذي يدعم صحة الأمعاء. استمتع بتكسيرها فوق وجباتك المفضلة أو تناولها مع الزيتون والخبز لتجربة ذواقة راقية. استمتع بجبنة الماعز الفيتا وارفع من إبداعاتك الطهوية!
