فلافل الفيتا

فلافل الفيتا

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
24.0
بروتين
48.1
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 14.4 g 72%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.1 mg 20%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 12.0 g 42%
سكريات 4.8 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 360.6 mg 27%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 480.8 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
53.0%
الدهون: 324 cal (53.0%)
البروتين: 96 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (31.4%)

About فلافل الفيتا

الفلافل بالفيتا هو تغيير لذيذ للوجبة الشرق أوسطية الكلاسيكية، حيث يمزج بين الحمص اللذيذ والجبنة فيتا الكريمية لتجربة طعم استثنائية. كل لقمة تنفجر بالتوابل مثل الكمون والكزبرة، ويتم تكميلها بشكل مثالي بالأعشاب الطازجة. تعتبر هذه الوجبة التقليدية ممتعة عند تناولها في خبز الورق أو السلطات، وتمثل خيارًا صحيًا لأي وجبة نظرًا لكونها غنية بالبروتين والألياف النباتية. مليء بالمكونات الغذائية الغنية، يعتبر الفلافل بالفيتا خيارًا مرضيًا للنباتيين وعشاق الطعام على حد سواء. استمتع بهذا الجمع الزاهي من النكهات والملمس اليوم!