1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
641.0
سعرات حرارية
34.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 35.9 g | 179% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 34.2 g | 68% | |
| فيتامين د | 102.6 mcg | 513% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 162.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فيتا المفتتة
تتميز فتة المفتت بطعمها اللذيذ الحامض وهي قشدية، وتعتبر لقم صدقة من الجودة المتوسطية. مصنوعة من حليب الغنم عالي الجودة أو مزيج من حليب الغنم وحليب الماعز، تجلب طعم اليونان الأصيل لأطباقك. مثالية للسلطات، الباستا، أو كطبق زينة على البيتزا، تضيف فتة المفتت انفجارًا لذيذًا من الطعم والقوام. إنها غنية بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، مما يعزز النظام الغذائي المتوازن بينما يمنح أطباقك لمسة خاصة. ارتق بإبداعاتك الطهوية باستخدام فتة المفتت - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
