1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 35.9 g | 179% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 34.2 g | 68% | |
| فيتامين د | 102.6 mcg | 513% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 162.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتا مفتت
الفيتا المفتتة هي مزيج لذيذ من جبنة الفيتا المهروسة، المصنوعة من حليب الخروف أو خليط من حليب الخروف والماعز، تقدم نكهة حامضية وكريمية لذيذة. تنحدر من اليونان، تعزز هذه المفتتات المتعددة الاستخدامات السلطات والباستا والأطباق البحرية بتذوقها المميز. غنية بالبروتين والكالسيوم، توفر الفيتا المفتتة أيضًا العناصر الغذائية الأساسية، بينما تكون أقل نسبة دهونًا من العديد من أنواع الجبن. مثالية لإضافة نكهة لأي وجبة، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن الطعم دون الإحساس بالذنب. استمتع بالطعم الأصيل للبحر المتوسط مع الفيتا المفتتة!
