1 serving (60 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
20.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة جبنة فيتا
صوص جبنة الفيتا هو لذة كريمية وحامضة مصنوعة من جبنة الفيتا المفتتة والزبادي اليوناني وقليل من عصير الليمون. هذا الصوص متأصل في المطبخ المتوسطي، محتفياً بنكهات اليونان الجريئة. إنه مثالي للرش على الخضروات المشوية، واللحوم المشوية، أو لتخليطه مع المعكرونة. تجلب جبنة الفيتا نكهة غنية مع إضافة البروتين والكالسيوم، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الصلصات الثقيلة. مع محتواه المنخفض من الدهون وطعمه الحيوي، يحول صوص جبنة الفيتا الأطباق اليومية إلى تجارب ذواقة - بسيطة ولذيذة ومليئة بالخير!
