1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
16
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 16 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 1264 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 560 mg | 43% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا مفتتة
تتألف شرائح جبن الفيتا من مزيج لذيذ يضيف نكهة غنية وحادة إلى وجبتك، مصنوعة من حليب الأغنام والماعز عالي الجودة. معروفة في اليونان، يُعتبر هذا الجبن مكملًا أساسيًا في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالي للسلطات والمعكرونة وغيرها. ذات قيمة حرارية منخفضة وغنية بالكالسيوم، توفر شرائح جبن الفيتا جرعة صحية من البروتين وتحتوي على نسبة دهنية أقل مقارنة بالعديد من أنواع الجبن الأخرى. ارتقِ بوجباتك مع هذه الشرائح القابلة للتحطيم التي تضيف نكهة وقيمة غذائية لذيذة إلى كل لقمة!
