1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيتا وباستا الغداء ماركس آند سبنسر
وجبة الشرق الأوسط الشهية "المعكرونة بالجبن فيتا" من ماركس آند سبنسر هي وجبة لذيذة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تضم معكرونة مصهوة بشكل مثالي وجبن فيتا كريمي وخضروات طازجة ورشة من زيت الزيتون. هذه الوجبة النابضة بالحياة تجمع بين نكهات اليونان الغنية، مما يقدم توازنًا رائعًا من الطعم والتغذية. مليئة بالبروتين من الجبن فيتا والألياف من الخضروات، توفر لك الطاقة التي تحتاجها طوال اليوم مع الحفاظ على الخفة. مع المكونات الصحية والنكهات الزاهية، تعتبر هذه الوجبة مثالية لوجبة غداء مرضية لن تثقل جسمك. تمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!
