1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفول الأسود المخمرة
شوربة الفول الأسود المخمرة هي وجبة ذات نكهة تنتمي إلى المطبخ الصيني، حيث تتميز بوجود حبوب الفول الأسود المخمرة التي تعطي عمق نكهة غني وعصيري. تُحضر هذه الحساء الدسمة عادةً مع الثوم والزنجبيل ومجموعة متنوعة من الخضروات مثل الفطر والباك تشوي، يُغلى كل ذلك بإتقان في مرق لذيذ. مليئة بالبروتين ومضادات الأكسدة، يُعزز عملية التخمير الهضم ويعزز صحة الأمعاء. سواء تمتعت بها في يوم بارد أو كوجبة غذائية غنية، تقدم شوربة الفول الأسود المخمرة توازنًا رائعًا بين الطعم والصحة. استمتع بالدفء والتغذية في كل ملعقة!
