1 serving (140 grams) contains 79 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
133.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 22.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 192.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أزرق مجمد
تقدم فاوزن بلوبيري مزيجًا لذيذًا من أجود أنواع التوت البري، المجمدة ببراعة للحفاظ على نكهتها الزاهية وقيمتها الغذائية. تزرع هذه التوت البري الساحرة في حقول خصبة في أمريكا الشمالية، وتحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات أكسدة وألياف، ما يجعلها غذاء فائق يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من السنة. سواء كنت تضيفها إلى العصائر الناعمة، أو تضعها في فطائر، أو تتناولها كوجبة خفيفة بحلاوتها العصارية، فإن فاوزن بلوبيري هو مكون متعدد الاستخدامات يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. اكتشف طعم وفوائد صحة فاوزن بلوبيري اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
