1 serving (250 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
4.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 47.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء بذور الشمر
تُعتبر ماء بذور الشمر مشروباً عشبياً منعشاً مصنوعًا من بذور نبات الشمر العطري، المعروف بأصوله في المطبخ الشرق المتوسطي. تحتوي بذور الشمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث تكون غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات، مما يجعل هذا المشروب مصدراً قوياً للفوائد الصحية. يُحتفى بهذا المشروب لدعم الهضم، وتقليل الانتفاخ، ودعم فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع ماء بذور الشمر بخصائص مضادة للالتهاب، ويمكن أن يساعد في تهدئة مشاكل الجهاز التنفسي. استمتع بهذا المشروب اللذيذ لنكهة فريدة ولصحة جيدة، مثالي لأي وقت من اليوم!
