1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الشمر
عصير الشمرية هو مشروب منعش مصنوع من بصلات الشمرية القرمزية، وهو جزء أساسي في المأكولات البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا العصير العطري على العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بفيتامينات C و K والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، مما يعزز الهضم والجهاز المناعي الصحي. يقدم النكهة الفريدة المشابهة لليانسون لمسة لذيذة يمكن أن تعزز عصائرك وسموذي الفاكهة. بالإضافة إلى ذلك، تشتهر الشمرية بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يجعل عصير الشمرية خيارًا رائعًا للشربة المطهرة. استمتع بطعم الخير الطبيعي وفوائد تنشيط الجسم لعصير الشمرية اليوم!
