1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
11.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فيجوادا نباتية
الفيجواذا النباتية هي نسخة سخية ونباتية من الحساء البرازيلي التقليدي. مليئة بالفاصوليا السوداء والخضروات الغنية ومجموعة متنوعة من التوابل، هذا الطبق لذيذ ومغذٍ. بدلاً من اللحوم، ستجد مكونات غنية بالبروتين مثل التمفاه والتوفو، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للنباتيين والنباتيين على حد سواء. محملة بالألياف ومضادات الأكسدة، تدعم الفيجواذا النباتية الصحة الهضمية مع تقديم نكهات مرضية. قدمها فوق الأرز البني لوجبة كاملة، واستمتع بالطعم النابض للمأكولات البرازيلية دون المساس بصحتك!
