1 serving (150 grams) contains 300 calories, 33.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فو فیليه
قطعة الفو فليه هي نوع من لحم البقر الفرنسي الرائع، يُشار إليه في كثير من الأحيان باسم شريحة لحم الجانب أو اللحم الخاص بالخرفان. هذا اللحم اللذيذ والعطري معروف بطعمه اللحمي الغني، مما يجعله محببًا في المقاهي ومطاعم اللحوم على حد سواء. ينحدر من قلب فرنسا، ويُعدّ عادةً يُطهى على الشواية، أو يُحمر في الفرن، أو يُسوى بالمقلاة حتى تحقيق الكمال. يمتاز بارتفاع نسبة البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، مما يجعله وجبة مشبعة ذات نسبة دهون معتدلة، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر من العديد من القطع الأخرى. استمتع باللذة الكلية لقطعة الفو فليه، حيث تجتمع النكهة بالصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
