1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي تونا سمينة
سوشي التونة الدهنية هو لذيذ وفاخر من أطباق المطبخ الياباني، حيث يتميز بالنقانق الفاخرة من التورو، الجزء الغني والزبدي من التونة. هذا السوشي الذي يذوب في الفم غالبًا ما يتم تقديمه مع أرز السوشي المتبل بشكل مثالي وقليل من صلصة الصويا، مما يرفع نكهته إلى آفاق جديدة. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، إنه خيار صحي يدعم صحة القلب ووظائف الدماغ، على الرغم من أن غناه يعني أن الاعتدال أمر أساسي. اكتشف الطعم الشهي والملمس لسوشي التونة الدهنية، احتفال حقيقي بفن الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
