1 serving (100 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 1071.4 mcg | 5357% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم السالمون الدهني
تعتبر قطع السلمون الدهنية شراب لذيذ ومغذي يتم الحصول عليه من أطراف السلمون الأفخم، حيث تكون غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 اللذيذة. معترف بها من المياه الباردة في الأطلسي الشمالي، تعتبر هذه الأطراف مثالية لإضافة عمق نكهة للأطباق. مليئة بالبروتين والدهون الصحية للقلب، فهي تدعم وظائف الدماغ وصحة القلب والأوعية الدموية. بالرغم من أنها تقدم زيادة لذيذة للطعم، إلا أن الاعتدال مهم نظرًا لارتفاع محتوى الدهون فيها. استمتع بها في باستا كريمية أو شوربة غنية، أو مشوية بشكل بسيط لتحصل على طعم لذيذ، وقم باستخدامها في إبراز إبداعاتك الطهوية بجو من أجواء البحر!
