1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فتة
الفتة هي وجبة شرق أوسطية نابضة بالحياة تجمع طبقات من اللحم الطري والأرز العطري والخبز المقرمش، بل وترش بسخاء بالزبادي الحامض والطحينة اللذيذة. مشتقة من بلاد الشام، تعتبر هذه الوجبة الدسمة مزيجًا من النكهات المتنوعة، وغالبًا ما تستمتع بها في المناسبات الاحتفالية. تحتوي الفتة على كمية كبيرة من البروتين وتمتاز بالتوابل، مما يجعلها توفر دفعة غذائية مغذية، بينما إضافة الصلصات توفر تباينًا كريميًا. بينما تُرضي حاسة التذوق، يكمن القدر المناسب في مفتاح الاعتدال، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومرضيًا لأي مناسبة.
