1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
8.9
بروتين
88.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 443.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 44.4 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 443.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بولو دي بنانا
فاتيا بولو دي بانانا هو كيك بنكهة ممتعة في البرازيل يجمع بين الموز الناضج والطحين والسكر والبيض لتشكيل حلوى رطبة ولذيذة. غالباً ما يتم تعزيزه بالقرفة أو نقاط من العسل، يجسد هذا الكيك جوهر الراحة المصنوعة في المنزل. بالرغم من كونه تجنباً حلواً، فإنه يقدم أيضاً الحلاوة الطبيعية والعناصر الغذائية للموز، مع توفير البوتاسيوم والألياف الغذائية. استمتع به كوجبة خفيفة أو حلوى، على علم بأنك تستمتع بطعم البرازيل في كل لقمة.
