1 serving (240 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 105 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 366 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب منزوع الدسم
الحليب القليل الدسم هو بديل خفيف للحليب العادي، يتم تحضيره بإزالة بعض دهون الحليب مع الاحتفاظ بالمواد الغذائية الأساسية. ينبع من ممارسات الألبان في جميع أنحاء العالم، وهو غني بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين - الذي يدعم صحة العظام ونمو العضلات. يعني انخفاض محتوى الدهون وجود أقل سعرات حرارية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي دون التضحية بالطعم. مثالي للعصائر اللينة أو الحبوب أو التمتع به لوحده، يعتبر الحليب القليل الدسم خيارًا لذيذًا وصحيًا لكل وجبة. اختر الحليب القليل الدسم لأسلوب حياة متوازن!
