Blog Research API Download App
ستيك حديد سمين

ستيك حديد سمين

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
645.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
45.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
645.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 45.2 g 57%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 138.1 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.9 mg 3%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 881.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
36.9%
63.1%
الدهون: 406 cal (63.1%)
البروتين: 238 cal (36.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ستيك حديد سمين

شريحة لحم البقر الدهنية هي قطعة لحم شهية تتميز بالدهون الغنية ونكهة فاخرة. مستمدة من تقاليد دور اللحم الكلاسيكية، تتميز هذه الشريحة بمزيج مثالي من النعومة والعصارة، مما يجعلها منتجًا مفضلاً بين عشاق اللحوم. مليئة بالبروتين، إنها مصدر ممتاز للطاقة، بينما الدهون الصحية تساهم في توفير العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها مشوية بشكل مثالي أو محمرة لتحصل على لمسة مقرمشة. بينما تعتبر هذه وجبة شهية، الاعتدال هو الأمر الأساسي لتحقيق نظام غذائي متوازن. اكتشف النكهة الجريئة لشريحة لحم البقر الدهنية، حيث تلتقي النكهة بالرضا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.