1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180
سعرات حرارية
36
بروتين
8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن خالٍ من الدهون
الجبن المبشور خالي الدسم لذيذ وصحي كبديل عن الجبن العادي، مصنوع من خليط من حليب السكيم عالي الجودة ومكونات طبيعية. مثالي لرشه على السلطات، تاكوس، أو المعكرونة، يقدم هذا الجبن نكهة غنية بدون السعرات الحرارية أو الدهون الزائدة. إنه إضافة متعددة الاستخدامات لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الإيطالية التقليدية إلى الأطباق المكسيكية المفضلة. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم النظام الغذائي المتوازن مع الاحتفاظ بوجبات خفيفة ومرضية. استمتع بكل لذة الجبن التي تحبها دون الشعور بالذنب!
