1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 36 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن خالٍ من الدهون
الجبن المبشور خالي الدسم لذيذ وصحي كبديل عن الجبن العادي، مصنوع من خليط من حليب السكيم عالي الجودة ومكونات طبيعية. مثالي لرشه على السلطات، تاكوس، أو المعكرونة، يقدم هذا الجبن نكهة غنية بدون السعرات الحرارية أو الدهون الزائدة. إنه إضافة متعددة الاستخدامات لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الإيطالية التقليدية إلى الأطباق المكسيكية المفضلة. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم النظام الغذائي المتوازن مع الاحتفاظ بوجبات خفيفة ومرضية. استمتع بكل لذة الجبن التي تحبها دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
