فاصوليا خالية من الدهون

فاصوليا خالية من الدهون

Legume

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
218.2
سعرات حرارية
12.7
بروتين
40.0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
218.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 909.1 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 10.9 g 38%
سكريات 1.8 g
بروتين 12.7 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.7 mg 5%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 690.9 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
24.1%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 50 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 160 cal (75.9%)

About فاصوليا خالية من الدهون

الفاصوليا المكررة الخالية من الدهون هي مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات مليء بالبروتين والألياف النباتية. مصنوعة من الفاصوليا عالية الجودة التي تتم تكريرها بدقة، تحتفظ بالعناصر الغذائية الأساسية مع توفير نسيج ناعم وكريمي. مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من البريتوس المكسيكي اللذيذ إلى الأطباق الشهية الشرقية الأوسطية، تعتبر هذه الفاصوليا منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. غنية بالفيتامينات وخالية تماماً من الجلوتين بشكل طبيعي، تعد الفاصوليا المكررة الخالية من الدهون مثالية لأي شخص يبحث عن بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية ولذيذ. قم بتحسين طبقك وتغذي جسمك باستخدام الفاصوليا المكررة الخالية من الدهون!