1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش خالٍ من الدهون
جبن القريش الخالي من الدهون هو لذة منتجات الألبان متعددة الاستخدامات مملوءة بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية. الذي يتم إعداده من حليب السكيم، هو أساسي في المطبخ في مختلف المأكولات، غالبا ما يتم تناوله في الأطباق الأمريكية والأوروبية وحتى الآسيوية. هذا الجبن الكريمي غني بالكالسيوم، الذي يدعم العظام القوية، بينما يكون خاليا من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمتبعي نمط حياة صحي. طعمه اللطيف يتناسب بشكل مثالي في السلطات والسموذي، أو كوجبة خفيفة، مما يوفر خيارًا مرضيًا ومغذيًا لأي وجبة. استمتع بفوائد جبن القريش الخالي من الدهون وارفع من رحلتك لتناول طعام صحي!
