1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي عضوي خالي الدسم
الزبادي العضوي الخالي من الدهون هو بديل ناعم وكريمي للحليب التقليدي. مصنوع من أجود أنواع الحليب العضوي، ويحتوي على زبدية حية تدعم صحة الأمعاء والهضم. بدون إضافة سكر وخالٍ تمامًا من الدهون، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار أخف دون التضحية بالنكهة. مشتق من تقاليد الطهي القديمة، هذا الزبادي متعدد الاستخدامات ويمكن الاستمتاع به بمفرده، أو في العصائر الطبيعية، أو كطبق خفيف على الأطباق المفضلة لديك. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، الزبادي العضوي الخالي من الدهون هو طريق شهي لتغذية جسمك بدون شعور بالذنب!
