لحم خالي الدهون

لحم خالي الدهون

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
253.6
سعرات حرارية
46.5
بروتين
8.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
253.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 2028.8 mg 88%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 46.5 g 93%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 845.4 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.5%
84.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 186 cal (84.5%)
الكربوهيدرات: 34 cal (15.5%)

About لحم خالي الدهون

اللحم المقطع الخالي من الدهون هو بديل لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب لعشاق اللحوم. صنع من قطع ممتازة من لحم الخنزير، ويُحضر بعناية لإزالة كل الدهون مع الاحتفاظ بذلك النكهة اللذيذة والمدخنة التي تتوق إليها. ينبع هذا اللحم من وصفات المخابز التقليدية، وهذه المكونات المتعددة الاستخدامات تناسب تمامًا في مختلف المطابخ، من السندويشات إلى السلطات. مع عدم وجود دهون وارتفاع نسبة البروتين، يُعتبر اللحم المقطع الخالي من الدهون خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم الذي تحبه دون الكالوري المضافة، مما يجعل كل وجبة تبدو فاخرة وفاتحة.