1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي من الدسم
زبادي يوناني خالٍ من الدهون هو لذة كريمية وحامضة تعود إلى قلب اليونان. مصنوع من حليب خالي الدسم عالي الجودة، يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية أو وجبة إفطار. بصفة خالية من الدهون ومنخفضة السكر، يدعم نمط حياتك الصحي دون التضحية بالطعم. يحتوي على نسبة عالية من البكتيريا النافعة، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر الكالسيوم الضروري للعظام القوية. سواء تمت متعته لوحده، أو ممزوجًا في العصائر الناعمة، أو استخدامه كطبقةً شهية، يعتبر زبادي يوناني خالٍ من الدهون رفيقًا متعدد الاستخدامات في المطبخ يُبقيك شعورًا بالشبع والنشاط. اعتن بنفسك بطيب هذه الوجبة الصحية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
